Сколько дней необходимо повторять какое-то действие, чтобы оно вошло в привычку?
Для того, чтобы, к примеру, начать просыпаться за пару минут до будильника (при условии, что он звонит в одно и то же время), понадобится три недели. 21 день на формирование новых закономерностей.[Spoiler (click to open)]Мой будильник звонит всё раньше и раньше. И чувствую я себя от этого ( Read more... )

Вот и лето. Зима закончилась, наращивание жира на боках закончилось, оттаиваем-греемся-живём. Сейчас. Когда, если не сейчас ( Read more... )

проснулась за пару минут до будильника, успела оценить голубое небо с редкими облачками ( Read more... )

Как часто бывает, что в нашу жизнь приблудились люди, толкающие нас на глупые поступки, подпитывающие наши слабости, страсти и страхи, мешающие нам развиваться, меняться. Чаще всего это люди, нашедшие способ управлять нами, манипулировать, мотивировать даже - но строго в направлении своих интересов, а если и в наших, то в рамках их собственного ( Read more... )

Ночью в поезде мне приснился Властелин Колец ( Read more... )

расскажи мне о том, как летние фейерверки                                      
                                                 над морем вспыхивают, потрескивая
почему та одна фотография, где вы вместе                                        
                                             всегда нерезкая  Полозкова(с ( Read more... )

у группы "Курара" есть парочка песен
может больше, но для меня их вообще всего одна:

"Нас двое"
а это значит что-то рядом живое
а это значит мы молекулы воздуха
трёмся ребрами в картинах у Босха
и не снимаемся в киношном отстое
а раритетами валяемся в лавке
мы как дети капитана Гранта
и закадровый голос актера-педанта
раскроет сюжет нам
нас двоеЭта ( Read more... )

( Read more... )

Мне все меньше хочется делать выводы, выносить суждения. Даже добавлять свои интерпретации не хочется. Хочу смотреть на жизнь раскрытыми глазами, быть здесь и сейчас. Не в прошлом, не в будущем ( Read more... )

У нас сегодня выпал снег. Он еще вчера пошел, а сегодня уже уверенно примерз к дорогам.
А в Таганроге, например, +15.
Вместо того, чтобы грустить об ушедшем лете (которое все равно каждый год возвращается), я изучаю лыжные курорты Финляндииииии и выбираю экипировку :)) Потому что не бывает плохого сезона, бывает одежда не по сезону.

( Read more... )